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[教程] 乒乓球的削球

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发表于 2016-1-7 09:31:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
八、削球
削球是我国乒乓球传统手法之一,也是乒乓球防守技术之一,削球技术正在向转,稳,低,攻方向发展。
()动作要点(以右手为例)
1
正手远削:站位中台左脚稍前,上体稍向右转重心落于右脚,持拍手臂自然弯曲于腹前。顺来球方向向右上方引拍与肩同高,拍面后仰。当球从台上弹起时,持拍手上臂带动前臂由右上向左前下方加速切削,手腕向下转动用力,在右侧离身体40厘米处击准下降期球的中下部,并顺势前送。
2
反手远削:中台站位右脚稍前,上体左转重心落于左脚,持拍手自然弯曲放松置于胸前。顺来球路线向左上方引拍约与肩高,拍柄向下。当球弹起时持拍手从左上方向右前下方挥动,拍面后仰,用前臂和手腕加速用力切削,球拍在胸前偏左30厘米处击准下降期球的中下 部,并顺势挥至右侧下。 削球的重点难点是手臂,腰,腹和腿的协调用力。
()易犯错误及纠正方法
1 引拍上提不够,削击路线短。
纠正方法:按动作要点徒手反复做引拍练习。
2
拍面过于后仰。
纠正方法:拍面稍竖,多练削对方平击发球。
3
向下挥拍削球球拍向前用力过大。
纠正方法:多球练习,体会接重板球时前臂下压动作。
4
击球后上臂前送不够使球下网。
纠正方法:多练远削球,体会上臂前送动作。

远削

1,特点与运用击球动作大,球速慢,弧线长,有利于削转与不转球和以落点 变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球,弧圈球和提拉球。它是以削为 主打法的选手必须掌握的基本技术之一。
2,要点:①向上引拍,是为了增大削击球的用力距离。②在下降期击球,但 不能过于低于台面。③要保持足够的撞击力,否则球不会过网

近削
1,特点与运用:动作幅度小,回球速度快,前进力较强,多用于近削逼角, 有一定的威胁,往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上 旋球。
2,要点:①向上引拍比肩略高。②根据来球的情况调节拍面后仰角度。③前 臂发力为主,手腕配合下压,击球后没有前送的动作。

削弧圈球

1,特点与运用削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。由于加转弧 圈球上旋强,触拍后向上的反弹力极大,处理不好容易回出高球甚至出界,所 以难度较大。
2,要点:①应在来球的下降后期触球,此时,球的旋转已减弱。②击球点一 般选在右腹前为宜,并适当放低些,这样可利用来球部分向上的反弹力形成自 然的回球弧线,有利于提高削球的准确性。③球拍触球时,拍面不能过分后 仰,应触球的中下部;如来球旋转较强,可使拍面坚直些,并适当加大手臂向 下压球的力量。④触球时,手腕应相对固定,以免回球过高。

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红花

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发表于 2016-5-16 09:34:54 | 显示全部楼层
正反手削球技术在平时的比赛中运用很多,如果能熟练掌握削球技术可大大提高作战力。

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