乒乓球的发球与接发球

山东盖杰

四、发球与接发球
乒乓球比赛是从发球和接发球开始的，两者的好坏都能直接得分或失分，因此要重视发球和 接发球技术的练习。
(一)动作要点(以右手为例)
1 发球:
①反手平击发球:站位左半台离台30厘米，右脚稍前身体略向左转，左手掌心托球，右手持拍于身体左侧。持球手轻轻向上抛球，同时持拍手向后引拍，上臂自然靠近身体右侧，待球下落低于球网时，持拍手以肘关节发力，由左后向右前挥拍击球中部，拍面稍前倾，第一落点在本台中区。
②正手平击发球:站位中近台偏右左脚稍前，身体稍右转，球向上抛起，持拍手由右后向前挥动。其余同反手平击发球。
③反手发急球:准备姿势同反手平击发球。抛球同时持拍手向左后方引拍，待球下落到网高时，持拍手由左后向右前加速挥拍，拍面稍前倾，以前臂和手腕发力为主击球中上部，第一落点靠近本方端线，第二落点在对方端线附近。
④反手发右侧上(下)旋球:站位和准备姿势同反手平击发球。抛球同时持拍手向左后引拍，用前臂带动手腕向右前上方挥动，拍面逐渐向左稍前倾，拇指压拍手腕内转从球的中部向右 侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落点对方左角。若发落点短的球时，前臂向前力量减小而增强手腕摩擦力量，第一落点本方中区;若发下旋球，击球时拇指加力压拍，使拍面略后 仰从球的中部向侧下摩擦。
⑤正手发左侧上(下)旋球:站位左半台，抛球同时持拍手迅速向右上方引拍，身体随即向右转，手臂自右上方向左下方挥摆，球拍从球的右侧中下部向左侧面摩擦，若发左侧下旋球时 ，手臂自右上方向左前下方挥摆，拍从球的右侧中部向左侧下部摩擦，第一落点本方端线附近。
⑥正手发奔球:站位近台左脚稍前，身体略向右转，两膝微屈上体稍前倾，持拍手自然放于身前。抛球同时拍手向右后上方引拍，手腕放松拍面较垂直，待球下落至与网同高时，上臂带动前臂由右后方向左前方挥摆，腰同时向左扭转。击球刹那拇指压拍的左侧，手腕同时从后向前使劲抖动，球拍沿球的右侧中部向侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落点对方右角。
⑦正手发短球:同发奔球，其区别是触球刹那突然减力并向左下切球，第一落点本方中区，第二落点对方近网处。
2 接发球:视对方发球站位而定的接发球站位要恰当，判断来球的旋转性能，飞行弧度，落点要准确，移动回击手法要适当。
发球的重点，难点是发球手法，发球的隐蔽性和准确的第一落点。
接发球的重点，难点是正确判断来球的旋转性能，飞行弧度和落点。
(二)易犯错误及纠正方法
1 球未向上抛起高度不够。
2 击球点过高或过低。
3 拍面前倾过多或不够，击球时向前力量小或大，落点离过远或过近。
4 接发球易犯判断不准，移动不到位，回击手法不当的错误。
纠正方法:多实践认准判断目标;加快移动练习;根据来球采用正确手法击球。

山东郑全芝

不错！总结的很好！