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[教程] 美国顶级田径训练法400米精华

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发表于 2015-4-30 11:26:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2015-4-30 14:27:30 | 显示全部楼层
科学训练!
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嫩草

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发表于 2015-4-30 18:22:35 | 显示全部楼层
目测此贴要火的节奏了
发表于 2015-5-19 20:09:31 | 显示全部楼层
这个计划是一级以上400运动员的训练计划。3X200米速度分别26秒、25秒、24秒,走200米作为休息,不容易完成》

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红花

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最佳新人

QQ
发表于 2016-12-14 21:07:28 | 显示全部楼层
好帖子,学习了
教育需管理,管理即教育。

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草根

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发表于 2017-1-6 13:43:47 | 显示全部楼层
帖子好,不过有点太专业,学习了!

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