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楼主: 萝莉

[教程] 原地投掷铅球的新技巧

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发表于 2017-3-1 10:03:45 | 显示全部楼层
推铅球教学实践中,学习

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发表于 2017-3-2 08:24:10 | 显示全部楼层
山东王艳慧 发表于 2015-12-30 09:20
提高动作的协调性、连贯性,较快的出手速度,合理的出手角度,就能大大提高推铅球的实际效果。 ...

王老师总结的很好 。

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发表于 2017-3-2 08:25:59 | 显示全部楼层
铅球动作要点确实不好掌握,就特长生来说有的也很难提高成绩。

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大树

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发表于 2017-12-15 10:43:41 | 显示全部楼层
动作的协调性、连贯性是至关重要的。

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大树

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发表于 2017-12-15 10:44:39 | 显示全部楼层
徒手练习也是不可缺少的。

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嫩草

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发表于 2018-4-24 14:09:56 | 显示全部楼层
考虑安全性,铅球技术不能忘记,可以改为推实心球。

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