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[教程] 半场3对3战术入门

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嫩草

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发表于 2015-5-7 08:56:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
有很多的3对3的比赛我们可以参加。虽然我不是非常喜欢3对3(因为通常情况下没有裁判,街球,容易受伤,缺乏体育道德精神等等) ,但我们至少可以通过它来锻炼我们掩护传切等基本的进攻技巧和战术素养。然后,当赛季开始,这些简单的而又基本的东东就会融入我们的血液,成为团队篮球的一部分。

  1、玩3v3最好和你的队友一起,你知道他们的能力(强项和弱项)并且你将和他们一起打下个赛季。
  2、学习团队合作和“阅读”场上形势。
  3、享受乐趣,记住“体育精神”。
  4、比赛有时会非常激烈甚至会演变为单挑……不要失去你的冷静。

  好的防守和篮板会帮助赢下大多数比赛。外围投篮通常都不靠谱(因为可能有风或者刺眼的阳光……^*$%…&#(&*^—%¥),所以……尽量打到篮下。

  罗嗦两句,爸爸妈妈们,请让孩子们自己去打球……我最近看到很多家长喜欢在孩子3对3的时候在一边充当教练。我可不认为这是什么好主意。现在的孩子几乎所有的打球时间都被家长或者教练们规划好了。在我小时候,一群孩子聚在一起,选边,打球。我们自己处理争议,作出判罚,而且不会为此打架(因为我们都想继续打球,如果我们打架,我们就完蛋了……)。孩子们需要学习如何和其他孩子相处,学习如何解决问题。我相信他们根本不需要家长或者裁判(如果真有的话)在一边大喊大叫。让他们自己做教练,看看他们能不能靠自己想出办法……你一定会为他们吃惊的!打球对孩子们应该是快乐的……这不是世界杯。

  尽管如此,孩子们学习些简单的掩护战术还是有好处的。首先要学习如何做一个好的掩护,如何挡人如何再拆到空位。

  所有掩护的秘诀都是相通的。要知道掩护人很多情况下也就是接球射篮的那个人。所以当你做了一个很好的掩护,你就很有可能得到一个easy shot . 在你做掩护卡住防守球员时,你就会比他更靠近篮下。当你的队友绕掩护切入时,他可能会获得空位射篮的机会,但防守球员也不是小白,他们有可能采取换防,你对位的防守球员就会去跟防切入者。如果你正确的按我所说的挡人,这是你就可以获得直接切入篮下接球射篮的机会。当然还有一个很重要的部分就是,如果你的队友绕掩护无球切入没有接到传球,他应该立刻带走防守人清空篮下,这样才会给你足够的切入的空间。

  以下是一些简单,但非常有效的战术,前提是执行正确。 这些战术都是你所在校队可能用到的动态进攻的组成部分。

  1、Give and Go 传切
  首先O2应该先做一个V-cut 来接球(这里指往里压一步再后撤接球)。O1可以先做一个向左跑的假动作然后快速从防守球员右侧切入接球上篮。

  2、Pick and Roll 挡拆内切
  如图,O2和O1作持球掩护配合。挡拆内切能够奏效的前提是O2能否正确的挡住X1。

  3、Screen Away 反掩护
  O2作V-cut 接O1的传球。O1传球后到另一翼和O3作反掩护。O3 利用掩护摆脱防守人切入篮下。
  确定O3在等待掩护,并且O1作掩护时一定要选择好正确的角度。
  此外,如果O1正确的卡住X3的位置,在O3切入后,O1亦可切入篮下(图B)。 O2 可以传给任意一个人。

  4、Down-screen Curl and Pin 下掩护卷切配合
  O2给O3作下掩护。O3绕掩护卷切以获得空当。
  O2卡住X3的同时会获得更接近篮下的位置。如果防守方换人防守,O2就会获得空位,当然前提是O3切入带走防守人清空了这一侧。这个战术可以在球场的任意一侧发动。

  5、Back-screen and Pin 后掩护配合
  如图,O5(低位)为翼侧的O3作后掩护。 O3绕掩护就可以获得溜后门的机会。
  O5卡住X3的同时会获得更接近篮下的位置。如果防守方换人防守,O5就会在O3清空这一侧后获得上篮的机会。

  6、Feed the Low Post, Defender Behind 低位进攻(防守球员在身后防守)
  如果低位的防守球员在身后防守的话,翼侧的进攻球员就应该将球传到本方的低位球员手中。O4接到球后,另一边的O5就应该向高位移动,给O4拉开空间作低位动作。O2可以移动到底角等待inside-out的传球。

  7、Defender Fronting the Low Post 防守球员绕前
  O5 要看清场上形势,,迅速移动到强侧高位接O1传球。O4要把X4卡在身前,准备接O5的击地传球或者吊球。 从O1到O5到O4,这一系列的传球必须迅速。
  当然O1也可以选择直接吊球给卡住身位的O4。

  8、Double Low Post Pick and Seal 双低位掩护接球进攻
  可以让两个球员在低位相互掩护。如图,O4 可以给O5作掩护,O5利用掩护切入接球是第一机会。如果O5没有机会,O4在挡住X5后切入是第二机会。
发表于 2015-5-7 20:49:54 | 显示全部楼层
战术思想!
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学霸

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发表于 2018-1-13 08:53:40 来自手机 | 显示全部楼层
文中提到的战术我在打半场3对3时都用过,非常实用的战术!

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