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[科普] 网球的适宜人群和影响

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嫩草

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发表于 2015-5-5 17:00:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
       对于网球这项运动,大家一定都不陌生,但是一定都没怎么打过。但是它其实也是一项很好的运动,它的历史由来已久,也已经是国际奥林匹克运动会的一个比赛项目。每年都会有大大小小的比赛,很多网球球迷也常常奔赴各地去观看。网球在我国一些学校的体育课上并不怎么盛行,其实网球的适宜人群还算是很广泛的,下面我们就来介绍一下网球适宜哪些人群,对这些人群有什么影响?
网球运动对不同人群都有影响,这些人群包括:少年儿童、青年人、中年人还有老年人等。

      
       (一)网球运动对少年儿童阶段人群的影响
        1、网球运动能够激发少年儿童的运动潜能
        2、网球运动使少年儿童形成好的生活学习习惯
        3、网球运动能够培养少年儿童正确的兴趣爱好
      
       (二)网球运动对青年阶段人群的影响
        1、网球运动能够提高青年人身体的反应速度
        2、网球运动能够增强青年人身体的力量
        3、网球运动能够提高青年人的个人素质
      
       (三)网球运动对中年阶段人群的影响
        1、网球运动增强中年人身体的柔韧性
        2、网球运动可以放松中年人紧张的工作和生活
      
       (四)网球运动对老年阶段人群的影响
        1、网球运动可以丰富老年人的业余生活
        2、网球运动对老年人体质的促进作用
      
       网球这项运动曾经还被列为世界四大绅士运动之一呢,通过以上这些介绍,我们也都知道了,网球其实对适宜的人群没有太大的限制,这项运动对不同年龄阶级的人群影响也有所不同,因此我们不难看出,培养打网球的兴趣爱好,是有很打益处的。大家有兴趣也可以去练习练习,有益健康。
发表于 2015-5-5 20:24:22 | 显示全部楼层
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学霸

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发表于 2017-5-11 17:26:02 来自手机 | 显示全部楼层
网球运动的普及还有待提高!

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