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运动损伤的直接原因和潜在原因

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发表于 2015-5-2 11:38:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
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曾经有人想调查我。我就着蚕豆和酒,把他的肝脏吃掉了。
发表于 2015-5-2 16:18:27 | 显示全部楼层
要预防运动损伤!

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发表于 2015-5-2 17:39:09 来自手机 | 显示全部楼层
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学霸

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发表于 2017-5-8 09:20:48 来自手机 | 显示全部楼层
运动量一定要循序渐进的加大,不能突然加大运动量!

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学霸

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发表于 2017-5-8 09:21:58 来自手机 | 显示全部楼层
大运动量训练前一定要做好充足的热身,防止受伤!

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嫩草

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发表于 2018-1-10 15:56:47 | 显示全部楼层
要有科学的训练方法,循序渐进的进行

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