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小学校园足球教学方法(二)

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嫩草

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发表于 2016-9-8 10:36:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
三、训练指导思想要明确
     少儿足球运动员应该以促进身体素质全面发展为主,在运动负荷的运用上,必须坚持循序渐进的训练原则。只有这样才能做到既可以保证少儿运动员的身体健康发展,又能为以后的高水平训练打下良好的基础。
四、加强基本功训练
    正确合理的技术,是经过日积月累、年复一年、千百万次磨练而逐步形成的。人在少儿时期的可塑性极大,模仿能力强,再加上他们还没有形成技术动作定性,此时进行基本功训练是最好的时机。相对于青少年,成年时期的训练来讲,前者可取得事半功倍的效果。
五、足球技术训练的方法
(一)积极引导、激发兴趣
在足球启蒙的开始阶段,对象一般以小学生为主,教师一般根据儿童年龄段生心理特点,利用玩玩练练、练练玩玩、以玩代练的方法,让儿童了解足球,喜爱足球活动,教师可以自编多种无球和结合球的游戏,让儿童尽情玩耍,以培养他们对足球的强烈爱好,提高他们积极参与足球活动的浓厚兴趣,并能从中观察了解儿童的协调、灵敏、速度等素质。这项活动有二个优点:
1、有利于形成学校开展足球活动的良好环境氛围。
2、有利于教师有目的地进行足球队队员的选拔工作。
(二)足球技术启蒙训练的过程与方法
1、单个技术动作的启蒙训练
一般情况下,对运动技术的教学过程,采用简单动作以完整法、复杂的技术动作以分解法进行,然而,根据儿童的生心理特点,在单个足球技术动作的启蒙训练时,应该注意几点方法:
①     对每个单个足球技术动作的应以分解法练习为主,让儿童了解每个技术动作的要点,如:支撑脚的位置、踢球脚的部位、接触球的部位等。
②     启蒙训练要在慢速的状态下进行,让儿童充分体验脚的各个部位对球的感觉,以熟悉球性,养成正确的动力定型为主,为以后持续发展创造有利条件。
③     每堂训练课时间内,尽可能地让儿童增加接触球的次数,减少无效的时间消耗。
2、单个技术动作的熟练化训练
单个足球技术动作的熟练化训练是在启蒙训练的基础上,把在慢速中完成的技术动作向快速中完成的转换过程。通过对技术动作的强化练习,加大对儿童大脑皮层的刺激深度,使正确的技术动作定型从不熟练向熟练化、自动化发展。
熟练化练习要适应儿童身心理特征,尽量减少某一单个技术动作的重复刺激对大脑皮层的抑制作用,可采用多种多样、丰富多采的训练方法来达到熟练化训练的目的。
①   循环练习方法:以多个技术动作为一组,将动作编成几个练习组,进行循环练习,克服枯燥感,保持儿童的新鲜感与兴奋感,利于训练中的“即刻恢复”
②   竞赛性练习方法:让练习对象自由结组,对各个技术动作进行练习比赛。互相鼓励。相互讲评。共同提高。
    ③奖励性练习方法:根据队员对完成技术动作的质量,举行评“星”级活动,激发队员练习的积极性。
    ④趣味游戏性练习方法:可以自编各种足球游戏,在游戏中设置一至二个技术动作,让学生在游戏中完成动作,激发学生的练习兴趣。

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嫩草

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发表于 2016-12-16 08:45:07 | 显示全部楼层
这套理论不错,是仁兄原创吗??

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草根

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发表于 2017-1-9 21:00:05 | 显示全部楼层
兴趣是学习最好的老师,根据少年儿童的身心发育特点,应注重生动形象的讲解、正确与规范动作的示范,适时采用多种途径让他们建立起兴趣。如观看球星们的精彩表演,也可以运用足球游戏感受其中的快乐,体验成功的喜悦,并及时鼓励和表扬,让他们从心灵深处喜欢这项运动。足球本身就富有挑战性,因为大家习惯用手而足球恰好相反除了手臂和手之外身体的其他部位都可以去支配球。另外有难度的技术动作,在老师的示范下感觉很有意思或有挑战性,使他们愿意去做。就像足球的12个部位颠球,平时只知道用脚去颠球,没有见到或未尝试其他部位的颠球,好奇感促使他们去挑战自己。还有香蕉球那美妙的弧线如何踢出来?他们就会去观察、去琢磨,愿意向老师和同学请教讨论,原来不同的弧线是用脚的不同部位踢出来的。时间一长自己的足球水平逐渐提高,兴趣自然就有了。

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学霸

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发表于 2017-11-30 19:50:51 来自手机 | 显示全部楼层
值得学习!
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